Vanessa Lamsvelt
Psycholoog & Relatietherapeut
Welkom bij mijn praktijk voor psychologie, relatietherapie en coaching in hartje Amsterdam.
Relatieproblemen. Identiteitsvragen. Een gebrek aan zelfvertrouwen. Presentatie angst. Grote veranderingen. Meestal kun je deze uitdagingen wel aan, soms is het teveel. Of je raakt gefrustreerd omdat je het idee hebt dat je steeds tegen dezelfde muur aanloopt.
Wil je praten en een “deep dive” nemen om te begrijpen waarom je je voelt zoals je je voelt? Heb je behoefte aan praktische handvaten om de vicieuze cirkel te doorbreken? Dan kan je bij mij terecht voor zowel relatietherapie, individuele begeleiding als coaching.
Tijdens een kortlopend traject gaan we op zoek naar de kern van de problemen en ontwikkelen we praktische oplossingen.
Met bewezen therapieën en technieken zoals Emotionally Focussed Therapy (EFT), Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en Systeemtherapie help ik je om een dieper inzicht te krijgen in je gedachten en drijfveren, waardoor je beter snapt waarom je doet wat je doet. En hoe je dat vervolgens kan veranderen.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten in mijn praktijk aan de grachten!
Reviews
“Met frisse tegenzin ging ik naar een psycholoog, Vanessa heeft voor mij het nut ervan bewezen.….”
Lees meer over ervaringen van eerdere cliënten die relatietherapie of individuele therapie hebben gevolgd.
Verschil tussen therapieën
In therapie- en “coach-land” vliegen de termen je om de oren. Ook als je het houdt bij wetenschappelijk onderbouwde therapievormen: Cognitieve Gedragstherapie therapie (CGT), Emotionally Focussed Therapy (EFT), Systeemtherapie (ST), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT).
Ik hecht veel waarde aan evidence based werken en maak gebruik van wetenschappelijk onderbouwde therapievormen. Dat wil niet zeggen dat ik me beperk tot één vorm. Lees hier meer over de verschillende therapievormen die ik gebruik en wat het idee erachter is.
Een doelgerichte aanpak
Ik ga ervan uit dat je niet zit te wachten op eindeloze behandeltrajecten. Helemaal als je er zelf voor moet betalen. Boek daarom eerst een gratis 20 minuten online kennismaking – voor individuele- of relatietherapie - om te zien of je er een goed gevoel bij hebt.
Dat is belangrijk want keer op keer blijkt uit onderzoek dat de relatie tussen cliënt en therapeut een grote bijdrage levert aan een succesvolle behandeling.
Als je het vervolgens ziet zitten dan plannen we een intake. Na de intake fase heb ik een goed beeld van jou of jullie situatie. Aan de hand daarvan maak ik een behandelplan waardoor je een duidelijk beeld hebt over het verloop van de relatietherapie of individuele therapie.