Aanpak

Intake
In de eerste gesprekken staan we stil bij jullie relatiegeschiedenis en bij momenten waarop het lastig werd. We kijken naar hoe jullie met moeilijke situaties zijn omgegaan, maar ook naar wat jullie verbindt en wat jullie belangrijk vinden in de relatie. Daarbij nemen we ook jullie achtergronden mee: ervaringen uit het gezin van herkomst en eerdere relaties die van invloed kunnen zijn op hoe het contact nu verloopt. Zo krijgen we zicht op terugkerende patronen en mogelijke aanknopingspunten voor verandering.

Relatietherapie
In de therapie onderzoeken we hoe jullie met elkaar omgaan wanneer spanning, afstand of conflict ontstaat. We staan stil bij onderliggende emoties, oude pijn en overtuigingen die daarin kunnen meespelen, en bij de verhalen die zich in de loop van de tijd over jezelf, de ander of de relatie hebben gevormd.

Je krijgt duidelijker inzicht in wat er in je omgaat en je leert beter begrijpen wat er bij de ander gebeurt. Dat kan helpen om vastgelopen interacties te doorbreken en om elkaar weer meer te bereiken, ook op momenten dat het moeilijk is. Gaandeweg ontstaat er meer ruimte voor contact en verbinding.